decembrie 29, 2010
Ciulama de ciuperci dietetica
Continuam suita de retete care ne ajuta sa give a break stomacelului nostru, chinuit tare cu ocazia Craciunului. So ghici ciuperca ce e? :)
E o ciulama dietetica si delicioasa de ciuperci, care poate fi asociata cu carbohidrati fara efecte drastice asupra sistemului digestiv sau a siluetei. Si ce o face speciala si usor de digerat este modul de preparare diferit de cel clasic.
Incepem prin a pune la fiert 500 de ml lapte dulce (degresat daca este cazul), impreuna cu 2 catei de usturoi feliati, o ceapa mica taiata in 4 si o jumatate de lingurita de oregano uscat. Lasam sa fiarba la foc moderat 10 minute, timp in care spalam si taiem 1 kg de ciuperci proaspete.
Se pun ciupercile peste laptele aromat, se acopera oala cu un capac si se lasa sa fiarba inabusit pana se inmoaie (tot vreo 10 minute). Daca vreti ca sosul din ciulama sa iasa deschis la culoare, fierbeti ciupercile separat, scurgeti-le si apoi adaugati-le peste lapte.
Dizolvati 2 linguri de faina in 4 linguri de lapte(cu grija sa nu se formeze cocoloase) si adaugati amestecul peste ciuperci si lapte. Lasati sa fiarba cateva minute, pana se ingroasa sosul si ajunge asemanator cu consistenta smantanii, amestecand des.
La final adaugati sare si piper dupa gust. Se serveste fierbinte cu mamaliguta. Pofta buna!
decembrie 27, 2010
Christmas detox cu supa-crema de praz
Intr-un colt intunecat al frigiderului asteptau cuminti niste fire de praz, achizitionate saptamana trecuta, cand inca eram in post. Cum eu eram prea ocupata sa jonglez cu halci de carne, le-am ignorat cu nerusinare, pana azi, cand chinuita de dureri de stomac, mi-am coborat privirea asupra lor si le-am transformat intr-o supa crema fierbinte, numai buna pentru revolta mea stomacala.decembrie 24, 2010
Lumina si caldura...
19:55 0 Comments
decembrie 20, 2010
Christmas steak reharsal
Dupa ce am pus cu grija deoparte cele mai frumoase bucati pentru friptura de Craciun si Revelion, am ramas face to face cu o bucata de pulpa pe care am frecat-o cu un amestec de sare de mare, oregano,dafin, rozmarin si usturoi tocat, am rulat-o si am legat-o cu sforicica de rafie, am uns-o la suprafata cu ulei de masline si am pus-o in tava, acoperind-o cu folie de aluminiu. Clatite
01:07 0 Comments apa minerala, clatite, faina, lapte, oua
Cum toata ziua de ieri mi-am stors creierii incercand sa imi dau seama cand am facut ultima data clatite, fara rezultat insa, m-am pus pe treaba. Nu de alta, dar imi era teama sa nu fi uitat cum se fac.decembrie 16, 2010
Stuff cu conopida :)
Leguma aste e super cool :) pentru ca arata ca un buchet de flori albe si pentru ca este o bomba de vitamine si nutrienti, exact ce trebuie organismului nostru, acum la inceput de iarna. Daca va mai spun ca este recomandata in curele de slabire datorita continutului caloric neglijabil ( 21 cal/100 g), cu siguranta va fac pofta.1 Conopida natur
O conopida de marime medie (desfacuta in buchetele) se spala, se fierbe la aburi sau in apa 10 - 15 minute, se scoate iar dreasupra se stoarce zeama de la o lamaie, se pun 3 linguri de ulei de masline extravirgin si se presara sare si patrunjel proaspat tocat.
Se poate consuma ca atare sau poate acompania diverse feluri de mancare.
2 Supa crema de conopida
O alta reteta simplu de facut, insprata de pe site-ul Ceva bun. Tot o conopida medie spalata si desfacuta in buchetele se fierbe 15 minute, se scurge bine, se paseaza in blender si se amesteca cu 4 linguri de maioneza (sau 2 de smantana si 2 de iaurt), zeama de lamaie vreo 3 - 4 linguri, o lingura de otet, un catel de usturoi pisat, sare, piper si verdeata proaspata. Optional, pentru cei mai curajosi se poate aduga si ceva ceapa tocata marunt. decembrie 13, 2010
It's beginning to look a lot like Christmas...
So, a trebuit sa particip si eu la procesul de ciopartire a bietului animal, lucru care nu mi-a placut deloc, dar m-am consolat cu gandul ca a avut o viata fericita, penru ca a vazut lumina zilei si a fost hranit cu mancare "porceasca" si o moarte conform normelor europene, fara durere si alte chinuri (sper ca e fericit acolo, in raiul porcilor). Pe scurt, e un porc bio.
Partea buna este ca am identificat o sectiune din burta porcului, numai buna sa o transform intr-o pancetta home-made, si o bucata din pulpa din care sa fac o sunca crud-uscata.
Durata de preparare este de cam 3 saptamani - o luna dar eu sper ca la revelion o sa pun pe masa niste pancetta productie proprie, langa un pahar de vin rosu sec si o branza de capra cremoasa... Mmmmm... already drooling.
So stay tuned, comming next... Caci o sa revin la momentul oportun cu tot procesul de "facere" si cu rezultatul analizat de papile gustative :)
Simplu si delicios: Paste cu sos de dovlecei
16:26 0 Comments busuioc, dovlecei, lapte, paste, sos de dovlecei
Nemaipomenita retata asta!!! Am ramas placut surprinsa de gustul sosului pentru ca daca nu as fi stiut ce are in el as fi jurat ca este sos quatro formaggi. Mi-a placut atat de mult incat si acum , la cateva zile bune dupa ce l-am preparat, inca ma gandesc cu pofta la el si astept cu nerabdare sa il prepar din nou.Ingrediente: - 1/2 pachet de paste
- 1 lg-ta frunze de busuioc maruntite
- 2 linguri parmezan (sau branza de burduf)
- sare, piper
Reteta inspirata de pe Isabela Cuisine.
decembrie 02, 2010
Chocolate lava cake
22:25 0 Comments ciocolata, ciocolata amaruie, lava cake, molten lava cake, oua, unt, zahar
Ingrediente: - 2 oua intregi
- 2 galbenusuri
- 200 g ciocolata amaruie (2 tablete)
- 200 g unt
- 100 g zahar pudra
- 80 g faina
- 1 plic zahar vanilat
And here we go:
1. Ciocolata rupta bucatele se topeste impreuna cu untul in cuptorul cu microunde sau pe baie de aburi. Aprindem cuptorul de la aragaz si il lasam sa se incinga.
4. Ungem 5 cescute de cafea din ceramica (sau forme ramekin) cu untul ramas si turnam compozitia, umpland formele cam la 3/4 din capacitatea totala. Le dam la congelator cam 30 de minute.
5. Prajiturelele se coc nu mai mult nici mai putin de 15 minute, pentru ca vrem ca interiorul sa ramana semilichid. Daca folositi cesti de cafea, fiti fara grija, nu se vor crapa pentru ca stau in cuptor putin timp.
Le putem pudra cu zahar, le putem servi fierbinti cu inghetata alaturi, cu menta proaspata, cu sos de ciocolata sau zmeura... lasati-va imaginatia sa se manifeste.
decembrie 01, 2010
La multi ani, Romania mea!
Asa ca azi, oriunde ai fi, ridica-ti fruntea impovarata de atatea griji, zambeste... fii mandru ca esti roman!
noiembrie 29, 2010
Chili con... veggies
20:43 0 Comments anason, ceapa, chili vegetarian, fasole, morcov, rosii, rulouri cu scortisoara, usturoi
Incepem cu: - 2 cepe tocate
- 2 catei de usturoi tocati
- 1 morcov tocat
- 1 ardei iute curatat de seminte si tocat
- 1 ardei gras
- 1 conserva rosii decojite
- 2 conserve fasole sau 800 g fasole fiarta, plus apa in care a fiert
- 1/2 praf de chilli sau boia iute
- 1 lg-ta chimen
- 1/2 foaie de dafin
- 1 baton de scortisoara
- sare, piper
- 5 lg ulei masline
- smantana pentru servit
noiembrie 17, 2010
Pasta obsession
14:57 0 Comments
Nu stiu de unde mi se trage dar este mancarea mea preferata inca din copilarie. Totodata este si my first cooked dish ever!!! Nu erau tocmai comestibile pe atunci dar oricum, le mancam cu pofta si regulat: cel putin odata pe saptamana. Am inceput de la sosul de rosii facut din bulion si ingrosat cu faina (yuuuk!!!) si a tot suferit transformari din cele mai bizare :).
Pana intr-o zi, eram clasa a V-a cand mama mi-a cumparat un pachet de spaghete iar pe spate era trecuta o reteta care se intitula somptuos: Spaghetti siciliene. Ce mi-a mai placut sosul ala... (era de fapt reteta de baza de paste cu sos de rosii). De...pe vremea aia nu era asa la indemana internetul, iar cartea Sandei Marin sau revista Practic in Bucatarie nu avea retete de paste.
Pastele asa cum imi plac mie: -1/2 pachet de paste
- 4 rosii mari si bine coapte sau o conserva de rosii
- 2 catei de usturoi taiati feliute
- 1 lg-ta busuioc uscat
- ulei de masline
- sare, piper
noiembrie 11, 2010
Ceva dulce : Pumkin pie
02:59 0 Comments aluat, cuisoare, dovleac, ghimbir, placinta de dovleac, pumkin pie, scortisoara, turmeric
Aluat: - 125 g faina
- 1/2 lg-ta turmeric
In robot se pune faina cu sarea si zaharul. Daca nu aveti robot, folositi un bol si o ligura; ideea e sa atingeti cat mai putin aluatul cu mana. Se adauga untul si se mixeaza pana se obtine o compozitie cu aspect nisipos (cam 15 secunde); incorporam si laptele rece. Vom obtine un aluat pe care il intindem pe o suprafata tapetata cu faina, incercand sa nu il atingem prea mult cu mana. Este foarte important ca aluatul sa ramana rece pentru a evita topirea untului si transformarea aluatului intr-un aluat prea fraged; noi avem nevoie de o crusta ferma. Dupa ce am intins aluarul, il pudram cu putina faina, il impaturim in doua si il asezam cu grija intr-o tava pentru tarta. Se lasa la frigider jumatate de ora. Dovleacul copt se paseaza in mixer. In piureul obtinut se adauga laptele, oualele, zaharul si condimentele. Aceasta compozitie se toarna in tava peste aluat si se da in cuptorul incins unde sta cam 40- 50 de minute. Minunea de mai sus este o adaptare dupa reteta de Pumkin pie a Marthei Stewart.
noiembrie 10, 2010
Ciorbita de cartofi acrita cu zeama de varza murata
Fiertura gatita de mine se compune din:
- 5 cartofi medii
- 1 ceapa
- 1 fir de praz
- 1 ardei gras
- 1 gogosar
- 2 morcovi
- 1 telina mica
- 3 litri de apa
- cateva fire patrunjel
- sare
Apa se pune intr-o oala, se pune pe foc si se lasa pana incepe sa fiarba. Intre timp curatam si tocam zarzavaturile. Acestea se adauga in oala in urmatoarea ordine: incepem cu ceapa, telina si mocovii; dupa 10 minute adaugam cartofii. Mai lasam inca vreo 10 -15 minute si acompaniem cu prazul, ardeiul, gogosarul si rosiile. Acoperim oala si lasam sa fiarba incetisor inca vreo jumatate de ora. Cand timpul de fierbere este aproape gata, zeama de varza se da intr-un clocot si se adauga peste ciorba. Le lasam se se imprieteneasca vreo 10 minute dupa care oprim focul, potrivim ciorba de sare si acreala (daca este cazul) si presaram deasupra patrunjelul tocat. Dupa gust si necesitati se poate drege ciorba cu ou si smantana. Eu m-am abtinut, nu am vrut sa stimulez marirea startului de osanza abdominala :))noiembrie 06, 2010
Revani
- 150 g iaurt
- 100 ml ulei
- 3 oua
- 2 lg zahar
- 1 pliculet praf de copt
- 1 pliculet zahar vanilat
Sirop: - 2 cani zahar
- 1 cana apa
Pentu decor: nuca de cocos sau nuci maruntite, iar pentru un touch oriental, fistic pisat.
In timp ce aluatul se "bronzeaza" in cuptor, preparam siropul. Se amesteca zaharul cu apa intr-o craticioara si se pune pe foc, amestecand din cand in cand pana la dizolvarea completa a zaharului. Se ia siropul de pe foc apoi adaugam coaja si sucul de portocala/lamaie, impreuna cu vanilia.noiembrie 03, 2010
Crema de peste afumat
18:56 0 Comments crema de peste afumat, iaurt, lamaie, macrou, peste afumat, verdeata
- patrunjel, marar tocat marunt
- 2 linguri suc de lamaie
Pestele afumat se dezoseaza daca este cazul iar apoi se paseaza cu furculita sau daca pestele are carnea mai ferma se toaca cu cutitul sau se marunteste cu ajutorul robotului. Iaurtul il scurgem de zer sau mai bine il punem intr-o strecuratoare cu ochiuri mici unde il lasam cam 30 de minute pentru a elimina zerul in excces.Deliciu cu citrice
02:08 0 Comments crema de citrice, frisca, gelatina, lamaie, mango, mascarpone, oreo, portocala, vanilie
Zilele trecute am facut un cake care a avut mare succes prin randul celor care se bucura de "creatiile" mele culinare. Numai bun de facut in aceasta perioada cand citricele se gasesc pe toate tarabele, gustul lui racoritor te duce cu gandul la zilele lungi si fierbinti de vara. La baza e un strat subtire si crocant de biscuiti cu cacao, in mijloc o crema generoasa de citrice ferma si pufoasa in acelasi timp iar on top un strat fin si acrisor dintr-o combinatie care spre surprinderea mea merge de minune: mango si lamaie. Nu-i asa ca suna apetisant? Va spun eu: chiar este!!!Pentru "blat": - 2 cutii biscuiti Oreo
- 2 linguri de unt topit
Pentru crema: - 500 g mascarpone
- 300 ml frisca lichida
- coaja si sucul de la 2 lamai
- 100 g zahar pudra
- 1 si 1/2 plicuri gelatina
- 50 g zahar
-1/2 plic gelatina
Pentru topingul acrisor, amestecam zaharul cu sucul si coaja de lamaie, cu gelatina preparata si cu pulpa de mango taiata cubulete iar compoziti obtinuta se toarna in tava, peste crema de citrice. Cum eu eram nerebdatoare sa il gust, am bagat tava la loc in congelator, unde a stat cam 3 ore. Dar daca aveti timp la dispozitie, lasati-l in frigider peste noapte. Cand gerul artificial din frigider si-a facut treaba, scoateti cu grija marginea formei, puneti minunatia pe un platou si serviti. Veti face ravagii printre papilele gustative ale pofticiosilor aflati la masa dumneavoastra.noiembrie 01, 2010
Gogosi versus popovers
20:17 0 Comments gogosi, popovers
Deunazi, am poftit la gogosi din acelea pufoase,gustoase, iar peste drum de casutza mea ''zace'' o gogoserie de cartier...ma tot gandeam sa traversez ca sa-mi satisfac pofta, cea mai usoara cale, dar cam nesanatoasa, din motive lesne de inteles! Din lipsa formelor de muffins pentru popovers, m-am apucat sa fac gogosi pufoase si aromate ;) dar nu le-am prajit intr-o tona de ulei, ci le-am copt atunci am dat ascultare ingerasului de pe umar care-mi soptea sa-mi folosesc manutzele! Si uite asa ma pun in miscare.
First, scot din frigider: 4 oua, 300ml lapte, 1cub drojdie 42gr, 1lamaie din care folosim doar coaja.
Din camara bogata a mamei scot: 1kg faina, 140gr zahar=6 lg, 3lg ulei, un praf de sare si 2 plicuri de zahar vanilat.
Din dulap am nevoie de urmatoarele ustensile: 1 lighean de 3l, o cratita 1-2l, 1lingura,1 tel.
And now ladies and gentelman trebuie sa ne suflecam manecile,sa ne spalam pe maini,in cazul in care nu ati facut-o deja,si sa-i dam bice ;)
In lighean punem jumatate din cantitatea de lapte+jumatate de cub de drojdie+5-6lg de faina amestecam cele 3 ingrediente si lasam sa creasca. Intre timp punem cratita pe foc in care se afla cealalta jumatate din cantitatea de lapte peste care punem zaharul, ouale, uleiul, zaharul vanilat, coaja de lamaie (toate acestea le amestecam cu telul), si drojdia ramasa. Compozitia din cratita o ''combinam'' cu cea din lighean.
Acum incepem sa punem treptat faina deja devine o coca, nu foarte tare, trebuie sa fie ceva mai moale. Si framatam vreo 10-15 min,cu ulei caldutz,dupa care acoperim cu un servet de bumbac CURAT si lasam la cald, ca drojdia sa-si faca treaba si sa creasca vreo 40min, timp in care compozitia isi dubleaza volumul.
Impartim coca in 4 bucati cu un cutit. Luam pe rand fiecare bucata; eu am experimentat 2 variante:
1.am facut un rulou si am taiat bucatelele groase de 1 cm din care am din care am incercat sa fac niste gogosele,dar nu mi-au iesit atat de dragutze si ,atunci am incercat altceva, varianta
2: am facut cu ambele maini dintr-o bucata de coca un cerc, gros cam 1cm, si am luat un pahar cu diametrul de 2 cm si uite asa mi-au iesit gogosele ff pretty ;;), le-am aranjat in tava de cuptor 4 pe orizontala, 4 pe verticala si le mai lasam sa creasca 10 min dupa care le bagam, in sfarsit, la copt. Vreo 15 min le-am lasat eu.
Cu toate ca durata operatiunii e cam indelungata, aproximativ 2h, merita!! Vi le recomand ca si breakfast: taiate in 2 si unse cu nutela,dulceata,alaturi de un pahar cu lapte sau o cana cu ceai cald,ca si gustare alaturi de o fructa sau simple!!! have fun cooking !!
octombrie 30, 2010
Supa cremoasa de dovlecei cu lamaie
03:18 0 Comments cartofi, crema de dovlecei, dovlecei, iaurt, lamaie, supa crema
Cand noptile devin mai lungi si soarele nu mai are putere, cand ies in curte si in cateva secunde imi ingheata nasul, cand mi se pare ca motanul meu s-a ingrasat, dar de fapt are blana zburlita, cand simt ca am nevoie de o patura groasa peste cearsaful cu care ma invelesc de obicei, e clar...nu poate fi vorba decat de un singur lucru: vara a plecat. Nu sunt de loc o fana a anotimpurilor reci, dar ce pot face? Astept sa vina primavara, imi scot la inaintare hainutele groase, beau cantitati industriale de ceai si prepar mai des supe si ciorbe calde. Cand serviti supa, presarati pe deasupra putina coaja de lamaie for a fresh and fancy touch. Si daca nu va pasa prea mult de silueta, puneti deasupra supei fierbinti o felie de paine prajita presarata cu cascaval ras. And that's all folks! Savurati cu placere!
octombrie 26, 2010
Painici aromate cu ceapa verde si ierburi de Provence
16:35 0 Comments ceapa verde, chifle, lapte, paine, painici aromate, provence, unt, verdeturi
Nimic nu se compara cu gustul painii calde...amintirea aromei painii proaspat scoasa din test a bunicii, o simt acum inundandu-mi papilele gustative, desi au trecut ani buni de cand am gustat-o ultima data . O vad parca pe bunica, o farama de om, cum sta aplecata deasupra copaiei, framantand cu mainile ei mici si calde, aluatul care, cateva ore mai tarziu se transforma intr-un miracol moale, parfumat si aburind... Mmmm, ce vremuri...
Asa ca am luat niste:
- 1 lingurita sare
- 2-3 fire de ceapa verde
- 1 lingurita de verdeturi de Provence
octombrie 24, 2010
Spicy & hot for winther: ardei iuti murati cu ceapa
19:08 0 Comments ardei, ardei iuti murati, ardei murati, ceapa, muraturi, otet
Am si eu o grija atunci cand vine vremea muraturilor si anume sa indes in borcane feliute de ardei iuti-iuti alaturi de bucatele mici de ceapa. Va imaginati ca nici anul asta nu am facut exceptie :)
Cum se face? Simplu...
Se ia 1 kg de ardei iuti, se spala si se taie feliute. Mai tocam si vreo 3 cepe medii si punem totul intr-un bol incapator. Peste toate astea punem cam o mana de sare si amestecam. Punem compozitia in borcane curate si dezinfectate. Cu zeama se face asa: borcanul se umple pe jumatate cu apa rece, iar restul cu otet. "Capacim" bine borcanele and you've done it! Ardei iuti cu ceapa pentru gateli picante. Enjoy!




















